Польза холодных обливаний

0

Любому организму полезны обливания холодной водой. Ведь, как всем известно, вода участвует во всех жизненно важных процессах, которые происходят в нашем организме. В чем именно проявляется полезное воздействие воды?

Так, вода имеет диэлектрическое свойство, благодаря чему она может преодолевать сцепление атомов и молекул различных веществ, в частности, в эпидермисе человеческой кожи. По этой причине вода, при воздействии на кожу, осуществляет заметно выраженный положительный эффект лечения тех жизненно важных органов, которые находятся под кожей. Также вода способствует очищению пор, расположенных на коже, ускоряя процесс обмена веществ и выводя при этом из организма продукты распада. При этом процессе очень важно сочетание именно охлаждающего эффекта и нагревания, которые быстро сменяют друг друга. То есть, сухое тепло, обуславливающее появление пота и резкое охлаждение под воздействием холодной воды способствуют наиболее эффективному очищению кожи и активизации обменных процессов.

Если говорить конкретно, то помимо косметического положительного воздействия на кожу женщины, обливания холодной водой способны помочь при различных отравлениях организма: токсическими веществами, алкоголем, грибами и так далее. Так, холодная вода, вылитая в большом количестве на голову человека, к примеру, ведра два, провоцирует появление защитной реакции, которая проявляется в возникновении высокой температуры тела. А именно при такой температуре погибает большинство вредоносных штаммов, токсинов и грибов. В этом случае нужно проводить обливания холодной водой два раза в час, делая на некоторое время перерыв, чтобы человек мог согреться.